Dovolená za vámi. Podzim a pořádný zápřah před vámi. Jak to zvládnout?
Konec prázdnin je zvláštní období. V rodinách dětí školou povinných se obvykle mísí úleva, že se pro ratolesti podařilo zajistit hlídání a hezký program na léto, s představou hektického návratu ke každodenním povinnostem.
Konec prázdnin. Ranní vstávání. Spousta úkolů a povinností. I to přináší návrat dětí do školních lavic. Zkuste to letos jinak a zaměřte se na to, jak si nadcházející období zpříjemnit. Máme pro vás pár tipů, které můžee snadno uplatnit v každodenním životě.
Milujete po zimě se probouzející přírodu a s radostí z ní čerpáte optimismus i energii? Pak její dary neváhejte uplatnit i při péči o pokožku a vlasy. Jak na to vám poradí zkušená bylinkářka Dita Oškerová.
Přibývají na podzim ve vašem nákupním košíku pomeranče, mandarinky a grepy, abyste více než kdy jindy doplnili céčko a podpořili imunitu? Určitě neprohloupíte. Máme však pro vás pár tipů, které vám pomohou vitamíny využít ještě efektivněji.
Životabudiče, které vás podpoří v boji s podzimní únavou, můžete mít prakticky stále na dosah ruky. Řadu z nich si snadno vypěstujete na zahrádce či v květináči. Máme pro vás praktické tipy připravené ve spolupráci s bylinkářkou Hanou Jánskou.
Složení jarní novinky jsme pro vás vyladili do poslední kapky. Tekutý doplněk stravy Salus Saludynam 250 ml přináší kombinaci vitamínu D, vápníku, hořčíku a zinku. Blahodárně tak působí například na přirozenou obranyschopnost organismu, pohybový aparát i psychiku. Podpoří vás i v péči o krásnou pokožku, vlasy a nehty.
Bez železa se neobejdeme. Podílí se totiž na tak zásadních procesech, jakými jsou přenos kyslíku nebo tvorba červených krvinek i hemoglobinu. Přispívá také ke správné činnosti imunitního systému. Proč se možná právě vám tohoto stopového prvku nedostává a jaké signály těla nepodceňovat? Přečtěte si v našem článku.
Babí léto pomalu střídají klasické podzimní dny, kdy se dříve stmívá a zachmuřená obloha není ničím výjimečným. Klesající teploty i úbytek denního světla představují pro náš organismus zátěž. Příroda nám proto kromě krásných barev pro lepší náladu nabízí i řadu rostlin, které podpoří fyzickou i duševní kondici. Pro některé přitom stačí zaběhnout na zahrádku.
Oblíbili jste si nealkoholický aperitiv SALUS Aperino Rosso? Máme ho pro vás s novým složením, které je jako stvořené pro teplé dny, jichž si v posledních letech dosyta užíváme od jara do podzimu. Novince vévodí ovocná chuť kombinace rybízu a na vitamín C bohaté třešně acerola, další obsažené bylinky se postarají o příjemnou nahořklou notu, a navíc blahodárně působí na náš organismus. To vše v BIO kvalitě a z přírodních látek vzešlých z kontrolovaného ekologického zemědělství.
Ať už máte doma malé miminko nebo téměř dospělé děti, jistě dbáte na to, aby měly dost jídla. Jenže neméně důležité je dohlédnout na to, aby ve stravě byl i potřebný obsah živin. Patří k nim železo, nezbytné pro správnou činnost imunitního systému, normální rozpoznávací funkce i celkový psychosociální vývoj. V jakém období je u dětí vyšší riziko nedostatku železa a jaké faktory zohlednit?
Zdraví, štěstí, zdar i obecné blaho je spojováno s římskou bohyní Salus, jejíž cíl sdílí i stejnojmenná německá značka tělu prospěšných přípravků. Její zakladatel Otto Greither už před více než 100 lety přistupoval ke zdraví z pohledu dnes populární celostní medicíny. Jeho odkaz je pro značku závazkem, a tak stále nabízí přípravky založené na kvalitních bylinách, jejichž účinnost se maximálně podporuje a doplňuje. To vše v co možná největším souladu s přírodou a ohledem na životní prostředí. Bude nám potěšením vás v krátkosti provést zajímavou historií i současnými prioritami značky Salus, jejíž doplňky stravy vám nabízíme.
Hrst sezónních dobrot smíchejte s pořádnou porcí oblíbeného sportu, přidejte kopu drobných radostí a špetku odpočinku navíc. Recept na báječný podzim se zdá být snadný, ve skutečnosti ale místo skvělé kondice a dobré nálady máme tendenci podléhat chmurám. Přinášíme tipy na ingredience, s nimiž podzimem proplouváme s energií a chutí do života.
Správná tvorba červených krvinek, normální přenos kyslíku v těle i funkce imunitního systému – to jsou jen některé procesy, pro které naše tělo potřebuje dostatek železa. Primárním zdrojem tohoto stopového prvku je pestrá a vyvážená strava. Jenže naše tenké střevo z ní vstřebá jen 10 až 15 % a zbytek vyloučí. Vstřebatelnost železa přitom můžete podpořit složením svého menu. Jak na to?
Milujete dlouhé letní večery, kdy si s rodinou a přáteli na čerstvém vzduchu vychutnáváte grilované dobroty? Pak se vám mohou hodit naše rady, jak tyto okamžiky příjemně strávit, a to doslova. Naše tipy totiž nejsou určeny jen pro potěchu chuťových pohárků, ale i pro podporu zažívání.
Světlo od brzkého rána do pozdního večera, dovolená, v řadě zaměstnání o něco volnější režim a také motivace v podobě plavek, které nedostatky postavy příliš nezakryjí. To vše dělá z léta ideální období, kdy začít se sportem. Máme pro vás pár praktických rad, jak nepřepálit začátek a jak si pohyb opravdu užít.
